Todo el mundo se pregunta que hizo Jennifer López para rebajar todas esas libras después de su embarazo. Bien, es simplemente el resultado de un intenso régimen de la dieta y el ejercicio. “mmm tendra algo que ver los $50,000 dolares que gasto para su gimnasio casero”



Ejercitándose tres horas diarias siete días a la semana significa que los 38 años de edad, ha perdido 40 libras, eso es una 10 libras a la semana - desde febrero. Una fuente que López ha contratado a un equipo de nutricionistas y entrenadores personales denominado el equipo de las 120 libras.

Sus ejercicios consta de Pilates, una hora de cardio seguido por una hora de entrenamiento con pesas. A pesar de embarcarse en ese intenso calendario de los 5 pies 5 intérprete ha limitado su consumo de alimentos a 1400 calorías al día y prohibió todos los carbohidratos.

DailyMail